أخبار عاجلة

هل تحصل على ما يكفي من فيتامين د؟

هل تحصل على ما يكفي من فيتامين د؟

يشتهر فيتامين د بكونه مهمًا لصحة العظام. تمت دراسته أيضًا لارتباطه المحتمل بانخفاض مخاطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الحالات. ولكن على الرغم من أنه يمكنك الحصول على فيتامين د من الطعام أو المكملات الغذائية أو قضاء الوقت في ضوء الشمس ، فإن الكثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي …

أكمل القراءة »

خط زفاف روزي أسولين الأول يتضمن سروال كارغو

خط زفاف روزي أسولين الأول يتضمن سروال كارغو

لم تنوي روزي أسولين أبدًا ارتداء ملابس الزفاف. ولكن كما تقول مصممة الأزياء ، بعد ظهور علامتها التجارية الجاهزة التي تحمل الاسم نفسه في عام 2013 ، انجذب العملاء إلى قطعها البيضاء لزي الزفاف. سرعان ما بدأ المعجبون يسألون عن مجموعة فساتين الزفاف. حسب تقدير السيدة Assoulin ، تلقت شركتها …

أكمل القراءة »

توجه Eloise إلى الأكل اليقظ وأهم نصائحها لنمط حياة أكثر صحة

Eloise Head on Mindful Eating and Her Top Tip For a Healthier Lifestyle featured image

ما يقرب من مليوني شخص يتدفقون على صفحة Instagram الخاصة بـ Eloise Head ، Fitwaffle، لإلهام الخبز اليومي ووصفات خالية من الشعور بالذنب. كما أصدر خبير الطعام البالغ من العمر 28 عامًا مؤخرًا أ الأوقات الأحد أفضل الكتب مبيعا، Fitwaffle’s Baking It سهل ، التي صعدت إلى قمة قائمة أفضل …

أكمل القراءة »

زيت السمك جيد! ليس سيئا! ليس جيد! لا إنتظار

زيت السمك جيد!  ليس سيئا!  ليس جيد!  لا إنتظار

في البداية ، كان كل شيء مثيرًا للغاية. في عام 1971 ، تمركز فريق من الباحثين الدنماركيين على الساحل الشمالي الغربي لجرينلاند وجدت أن مجتمع الإنويت المحلي لديه مستويات منخفضة بشكل ملحوظ من مرض السكري وأمراض القلب. السبب الباحثين ظنوا، كان نظامهم الغذائي الغني بالدهون البحرية – بعبارة أخرى ، …

أكمل القراءة »

كيف يمكن أن يساعد علم النفس في مكافحة تغير المناخ والقلق

كيف يمكن أن يساعد علم النفس في مكافحة تغير المناخ والقلق

ساستخدم الخبراء والناشطون العديد من التكتيكات للمساعدة في مكافحة تغير المناخ: توسيع تقنيات مثل طاقة الرياح والطاقة الشمسية ، وبناء بطاريات أفضل لتخزين تلك الطاقة المتجددة ، وحماية الغابات ، وكل ذلك مع السعي إلى تقليل انبعاثات غازات الاحتباس الحراري. في 4 أغسطس ، خلال اتفاقية الجمعية الأمريكية لعلم النفس …

أكمل القراءة »

لماذا طرق الهند مميتة للغاية

Auto-rickshaws sit in traffic near Sadar Bazaar in New Delhi, India, on Wednesday, Nov. 20, 2019. In the heart of New Delhi's largest wholesale bazaar, merchants who normally compete with each other have united against a common enemy. The sit-in, which created more chaos than usual among the rickshaws, motorbikes and ox-carts plying the market road, was one of as many as 700 protests against Amazon.com Inc. and Walmart Inc. -- owner of local e-commerce leader Flipkart -- that organizers say took place at bazaars across India on a recent Wednesday. Photographer: Anindito Mukherjee/Bloomberg via Getty Images

هثلاثة ونصف دقيقة ، حسب تقدير الحكومة الهندية ، قتل أحد مواطنيها في حادث مروري. هذا يضيف ما يصل إلى 150000 شخص في السنة. لكن في جميع الاحتمالات ، فإن المذبحة أسوأ بكثير: تعتقد منظمة الصحة العالمية (WHO) أن هناك 300000 حالة وفاة مرورية في الهند سنويًا – أكثر من …

أكمل القراءة »

ما الذي تشعر به الحصول على ثقوب الحلمة وكيف تعالجها – انظر الصور

Allure

آه، ثقب الحلمةس. لطيف جدا ، لكنه مرعب جدا. يعد الحصول على واحدة أكثر تعقيدًا من ثقب شحمتك القديم ، بالطبع ، ويمكن أن يؤلمك بالتأكيد ، لكن لا تدع ذلك يوقفك إذا كان قلبك مضبوطًا عليه. إن الدراية الفنية التي يتمتع بها المحترفون المدربون وتقنيات الرعاية اللاحقة المناسبة ستجعل …

أكمل القراءة »

سلمت ناتاشا جوناس معركة توحيد لقب العالم ضد باتريشيا بيرغولت في عودة ليفربول إلى الوطن في 3 سبتمبر | أخبار الملاكمة

سلمت ناتاشا جوناس معركة توحيد لقب العالم ضد باتريشيا بيرغولت في عودة ليفربول إلى الوطن في 3 سبتمبر |  أخبار الملاكمة

ستعود ناتاشا جوناس إلى مسقط رأسها ليفربول لخوض معركة توحيد اللقب العالمي ضد باتريشيا بيرغولت في 3 سبتمبر ، مباشر على سكاي سبورتس. جوناس ، بطل WBO للوزن الثقيل ، يتنافس مع بيرغولت الذي لم يهزم في WBC في مواجهة توحيد كبرى في M&S Bank Arena. ستكون هذه هي المباراة …

أكمل القراءة »

سمك السلمون مع صلصة الطحينة الحلوة

سمك السلمون مع صلصة الطحينة الحلوة

هذه سمك السلمون المشوي مع صلصة الطحينة الحلوة هي وجبة أنيقة من مقلاة واحدة تجمع بين سمك السلمون الطري وصلصة الطحينة الكريمية والعسل. لتذهيب الزنبق ، يتوج سمك السلمون المقرمش بالصنوبر المحمص وبذور الرمان والبقدونس الطازج. مقتبس من هنادي نبوت | البحر المتوسط | بيدج ستريت للنشر ، 2022 دائمًا …

أكمل القراءة »

مع انتشار جدري القرود ، الولايات المتحدة تعلن حالة طوارئ صحية

مع انتشار جدري القرود ، الولايات المتحدة تعلن حالة طوارئ صحية

أعلن وزير صحة الرئيس بايدن أن تفشي مرض جدري القرود المتزايد حالة طوارئ صحية وطنية يوم الخميس ، وهو تصنيف نادر يشير إلى أن الفيروس يشكل الآن خطرًا كبيرًا على الأمريكيين ويبدأ إجراءات لاحتواء التهديد. يأتي البيان بعد أكثر من أسبوع من إعلان منظمة الصحة العالمية حالة طوارئ صحية عالمية …

أكمل القراءة »