7 علاجات طبيعية لعلامات التمدد

8 Natural Stretch Mark Remedies

لا يوجد شيء مثل الصيف يجعلك تدرك بشكل مؤلم كل ما لديك علامات التمدد– وفي حالتي ، بعضها لم أكن أعرف حتى أنني أملكها! هذه الندوب المزعجة ليست شيئًا تخجل منه. في الواقع ، معظمنا لديه في مكان ما.

كلما تمدد الجلد بسرعة كبيرة قبل أن يكون لديه القدرة على التكيف ، تحدث علامات التمدد. غالبًا ما يتم رؤيتهم خلال سنوات المراهقة عند الأولاد في أسفل الظهر والفتيات على الوركين والثديين ، ولاعبي كمال الأجسام حيث تنمو العضلات بسرعة ، وفي النساء الحوامل على الوركين والثديين والمعدة.

يمكن أن يكون سبب علامات التمدد هو الحمل [source]، زيادة الوزن ، الاختلالات الهرمونية ، الأدوية التي تحتوي على الستيرويد ، وكذلك عملية النمو الطبيعية تمامًا. تحدث بسبب التمدد الميكانيكي الذي يتسبب في تلف الألياف المرنة في الجلد [source]. مثل الندوب ، تكون في البداية ملتهبة وذات لون أرجواني محمر ، لكنها تتلاشى في النهاية لتصبح أكثر بياضًا قليلاً من بشرتك مع نسيج بارز رقيق.

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، وخاصة النساء ، فإنهم مجرد جزء من الحياة ما لم تستثمر في الكريمات الرخيصة أو التقشير الكيميائي أو العلاجات بالليزر. ولكن إليك 7 طرق طبيعية يمكن للجميع الوصول إليها لتقليل ظهور علامات التمدد ومنع ظهور علامات جديدة.

8 علاجات لعلامات التمدد في المنزل

ملحوظة: إذا كنت حاملاً وتتطلع إلى تقليل علامات التمدد إلى الحد الأدنى ، فتأكد من مراجعة ممارس الرعاية الصحية الخاص بك قبل أخذ أو تطبيق أي شيء عليها!

1. حمض الهيالورونيك

حمض الهيالورونيك يمكن العثور عليها في العديد من مستحضرات التجميل نظرًا لسمعتها كمجدد للجلد [source]، كما أنه يلعب دورًا هامًا في علاج شيخوخة الجلد [source]. هذا يرجع جزئيًا إلى قدرته على الترطيب. لكنه أظهر فعاليته في تحسين مظهر علامات التمدد لأنه يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين [source].

2. التقشير الجاف

تفريش بشرتك ب الفرشاة الجافة يمكن أن يساعد كل يوم في تحسين الدورة الدموية وتجديد الخلايا وقد يساعد أيضًا في تقليل ظهور علامات التمدد والسيلوليت وتقليل ظهورها. هنا أ البرنامج التعليمي لتبدأ!

3. زيت جوز الهند

أنت تعلم بالفعل أننا نستخدم زيت جوز الهند كل شيء تقريبا، لكنه مرطب رائع للبشرة يمكن أن يكون مفيدًا لعلامات التمدد أيضًا. ما عليك سوى فركها مباشرة على بطنك أو ساقيك أو في أي مكان آخر تظهر فيه. أبعد من مجرد استخدام ملف زيت جوز الهند العضوي البكر من المطبخ هناك العديد من ممتازة مرطبات زيت جوز الهند للاستخدام اليومي عند الخروج من الحمام.

4. زبدة الكاكاو

زبدة الكاكاو | 7 علاجات طبيعية لعلامات التمدد

مثل زيت جوز الهند ، زبدة الكاكاو يستخدم منذ فترة طويلة كعلاج لعلامات التمدد DIY. إنه أساس الكثير من علاجات علامات التمدد التجارية. جرب هذا قضبان زبدة الجسم DIY، والتي تساعد أيضًا في علاج السيلوليت.

5. زيت الخروع

ساخنة زيت الخروع الحزم هي ممارسة منتظمة رائعة للدخول فيها. غالبًا ما تستخدم للمساعدة في تنظيم عملية الهضم ، وجعل فترات الدورة الشهرية أسهل وأكثر قابلية للتنبؤ بها ، وإزالة السموم من الكبد ، وعند تطبيقها على منطقة ممتلئة بالعلامات مثل البطن ، فإنها تساعد على تنعيم الجلد.

لعلاج علامات التمدد ، فإن جلسة من 15 إلى 20 دقيقة عدة مرات في الأسبوع تستحق المحاولة. إليك برنامج تعليمي للقيام بواحديرجى ملاحظة أنه لا يجب عليك استخدام عبوة زيت الخروع إذا كنت حاملاًو أعتقد أنك قد تكون حاملاو أو هي حائض حاليا!

6. الصبار

نبات الصبار تشتهر بقدرتها على شفاء الجلد [source]، وعلامات التمدد ليست استثناء! المفتاح هو التقاطها ومعالجتها بالصبار بشكل صحيح عند ظهورها ومواكبة النظام كل يوم. تكييف هذا وصفة الألوة فيرا للوجه ليعمل كعلاج لعلامات التمدد عن طريق تقليل كمية الليمون إلى ملعقتين كبيرتين وإضافة ملعقة كبيرة منه لوز (أو زيتون) الزيت والسائل من أ كبسولة فيتامين هـ.

8 علاجات طبيعية لعلامات التمدد

7. بياض البيض

النظرية هي أن البروتينات والكولاجين في بياض البيض يمكن أن يساعدا بشرتك على أن تصبح أكثر مرونة وأن ترتد من علامات التمدد. جرب هذا قناع شد الوجه ببياض البيض على علامات التمدد كل يوم لمدة أسبوعين (مثل علاج الصبار ، لا تتردد في إضافة زيت لجعله أكثر سمكًا) ، ومعرفة ما إذا كانت تبدأ في الاختفاء!

8. غسول الجسم الذي يحتوي على الريتينويد

استخدام غسول الجسم القائم على الريتينول يمكن أن تساعد أيضًا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع في علاج علامات التمدد والوقاية منها. بالإضافة إلى ترطيب البشرة والمستحضرات الريتينول يساعد في تفاوت لون البشرة وتلاشي البقع الداكنة وحتى علامات التمدد.

أظهرت الدراسات أن تريتينوين (الريتينول على مستوى الوصفة الطبية) قد تم استخدامه لعلاج علامات التمدد الحمراء مع بعض التحسن ولكن ليس كثيرًا بالنسبة للعلامات البيضاء [source].

ما هو علاجك المفضل لعلامات التمدد؟

تمت مراجعة هذا المنشور طبيًا من قبل الدكتورة جينيفر هالي ، وهي طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد ولديها خبرة واسعة في الأمراض الجلدية الطبية والتجميلية والجراحية. تعلم المزيد عن مرحبًا المراجعين الطبيين في Glow هنا. كالعادة ، هذه ليست نصيحة طبية شخصية ، وننصحك بالتحدث مع طبيبك.

صور آنا ستانسيو

38

شاهد أيضاً

Allure

المسام تكبر مع تقدم العمر: إليك كيفية تقليصها ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

المسام: لدينا كل منهم. الكثير منا لديه مشاعر مختلطة تجاههم. ولكن على الرغم من أنني …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.