6 زيوت عطرية يمكن أن تساعد في علاج الوردية (+ كيفية استخدامها)

Helichrysum Rescue Oil

تيإنه أفضل شيء في صنع منتجات العناية بالبشرة – يمكنك تغيير المكونات مع تغير بشرتك. إذا كانت لديك حالة جلدية معينة تريد معالجتها ، فيمكنك إنشاء وصفتك الخاصة بناءً على الأعراض التي تريد استهدافها. هناك عدد من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تستفيد من المكونات الطبيعية ، وأحد هذه الأمراض هو الوردية.

ما هو الوردية؟

العد الوردي هو حالة تسبب “احمرار” أو احمرار في الجلد مع وجود أوعية دموية مرئية ، تظهر بشكل رئيسي على الوجه. إلى جانب الاحمرار ، قد يكون هناك شعور بعدم الراحة في الجلد مثل الحرقان والحكة ، إلى جانب النتوءات الصغيرة التي قد يظن خطأ أنها حب الشباب. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هناك أنواعًا مختلفة من العد الوردي لها العديد من الأعراض المختلفة التي تؤثر على أجزاء مختلفة من الوجه ، بما في ذلك العيون والجفون. [source].

ما الذي يسبب اشتعال النيران؟

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى اندلاع العد الوردي ، ولكن الإجهاد ، والنظام الغذائي ، والتغيرات الشديدة في درجة الحرارة ، والحرارة ، والأدوية ، وبعض الحالات الطبية هي من أكثرها شيوعًا. في حين أن العلاجات الوباثيك للوردية تشمل المضادات الحيوية عن طريق الفم والكريمات العلاجية وكذلك العلاج بالليزر [source]، هناك عدة طرق لدعم صحة البشرة بشكل طبيعي ، وبالتالي تساعد في منع حدوث النوبات الجلدية.

طرق تجنب مسببات العد الوردي:

– ابق رطبًا واشرب الكثير من الماء

– تناولي حمية غذائية كاملة غنية بالمغذيات والأطعمة المضادة للالتهابات

– احصل على قسط وافر من النوم الجيد

-الحد من التوتر

– ممارسة الرياضة بانتظام (لاحظ أن التمرينات الرياضية الشديدة قد تؤدي إلى اشتعال النيران)

– تجنب التغيرات الشديدة في درجات الحرارة

– تجنب الحرارة الشديدة والتعرض لأشعة الشمس

– تقليل التعرض للسموم

—استخدام المكونات الطبيعية على الجلد

كيفية استخدام الزيوت العطرية في علاج الوردية

نظرًا لأن اندلاع العد الوردي يمكن أن يكون ناتجًا عن عدد من العوامل ، فمن الأفضل استخدام الزيوت الأساسية موضعيًا للقيام بذلك بتخفيفات منخفضة جدًا. بينما تحتوي الزيوت الأساسية على عدد من الخصائص المفيدة ، يمكن أن تكون التركيزات العالية مزعجة للجلد.

أوصي بالبدء بتخفيف معتدل من 0.25٪ إلى 0.5٪. هذا يعادل 1-2 قطرات من الزيت العطري لكل 1 ملعقة كبيرة من الزيت الحامل.

– زيت للوجه

ما عليك سوى اختيار الزيت (الزيوت) العطري الذي تريده ، وإضافة قطرة أو اثنتين إلى ملعقة كبيرة من الزيت الحامل المغذي للبشرة مثل أرغانو الجوجوباو ثمر الورد، أو لوز. يمكنك بعد ذلك استخدام هذا الزيت في روتينك اليومي للعناية بالبشرة.

-قناع وجه

أضف قطرة واحدة من الزيت العطري إلى أي من أقنعة الوجه هذه للبشرة الحساسة. تعمل مكونات الماسك المهدئة مثل الزبادي والخيار والصبار على تنظيف البشرة وتنعيمها دون التسبب في تهيجها.

– البث

ومع ذلك ، فإن استخدام الزيوت الأساسية موضعيًا ليس الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تفيد فيها الوردية. طريقة أخرى يمكن أن تكون مفيدة وهي نشرها. نظرًا لأن معظم الزيوت الأساسية المذكورة أعلاه مفيدة في تحسين حالتك المزاجية أو تقليل القلق ، يمكنك اختيار واحد أو أكثر لتوزيعه عندما تشعر بالتوتر الشديد.

– هيدروسولس

إذا كنت ترغب في استخدام شيء أكثر لطفًا من الزيوت الأساسية على بشرتك ، أقترح استخدام الهيدروسولات. إنها مصنوعة من الماء المتبقي عند تقطير الزيوت الأساسية.

تعتبر Hydrosols أقل فاعلية بشكل ملحوظ وهي ألطف على الجلد ، ومع ذلك فهي تحتوي على العديد من الفوائد. يمكنك استخدامها في صنع أحبار محلية الصنع أو ضباب الوجه.

على وجه التحديد للوردية ، جرب ما يلي:

ماء اللافندر

ماء البابونج

هيليكريسم هيدروزول

ماء الورد

أفضل الزيوت العطرية للوردية

يعد استخدام الزيوت الأساسية طريقة رائعة لدمج المكونات الطبيعية في روتين العناية بالبشرة ، وهناك عدد من الطرق التي يمكن أن تفيد بها الزيوت الأساسية في علاج الوردية.

الزيوت الأساسية للوردية

1. الخزامى

اللافندر هو زيت أساسي ممتاز للعناية بالبشرة. لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة [source] مما يجعله خيارًا مناسبًا لاستخدامه في علاج الوردية عندما يكون الجلد ملتهبًا ومتهيجًا.

ومع ذلك ، هناك استخدام آخر للخزامى وهو نشره لتعزيز الشعور بالاسترخاء. لطالما استخدم اللافندر لتقليل مشاعر التوتر والقلق ولسبب وجيه. أظهرت العديد من الدراسات أن اللافندر له تأثيرات مزيلة للقلق ويمكن أن يساعد في تحسين مزاجك العام [source].

2. البابونج

زيت أساسي رائع آخر يجب مراعاته للوردية ، يحتوي البابونج أيضًا على خصائص قوية مضادة للالتهابات [source]مما يجعلها مناسبة للتعامل مع الالتهابات. يجمع الصبار المضاد للالتهابات والمرطب مع الزيوت المهدئة في مصل الوجه بالبابونج المكون من 3 مكونات.

لعشب البابونج تاريخ طويل من الاستخدام كعامل للحد من التوتر ، وعلى الرغم من نقص الدراسات البشرية عن الزيت العطري ، يستخدم الكثير من الناس الزيت العطري لتعزيز الشعور بالهدوء أيضًا.

3. Helichrysum

يعتبر Helichrysum خيارًا رئيسيًا للعناية بالبشرة بشكل عام ، لذلك من غير المنطقي أنه سيكون مفيدًا أيضًا للوردية. كما هو الحال مع الزيوت الأخرى في هذه القائمة ، يحتوي helichrysum على خصائص رائعة مضادة للالتهابات وغيرها [source] مما يجعلها مفيدة للاستخدام على الجلد. يمكن استخدامه بسهولة بمفرده أو بالاشتراك مع زيوت أساسية أخرى في معظم تركيبات العناية بالبشرة.

4. شجرة الشاي

شجرة الشاي هي مصدر قوة للزيت العطري الذي يمكن استخدامه في أي موقف تقريبًا. ومع ذلك ، فهو مفيد أيضًا للبشرة بشكل خاص ويمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص عند التعامل مع العد الوردي.

يتأكد الكثير من الناس من الاحتفاظ بها في مجموعات الإسعافات الأولية الطبيعية الخاصة بهم لكل شيء بدءًا من لدغات الحشرات إلى الحروق والجروح والجروح وغير ذلك. يحتوي على العديد من الخصائص المفيدة ، بما في ذلك التأثيرات المضادة للبكتيريا والفطريات والمضادة للالتهابات ، ويمكن أن يساعد في الحكة وتهيج الجلد وحتى الجرح [source].

5. روز

لا يمكن أن يساعدك زيت الورد الأساسي على الشعور بالهدوء فقط [source]، لكنها أيضًا مطلوبة بشدة لفوائدها للبشرة. يعتقد الكثيرون أن زيت الورد له خصائص ممتازة لمكافحة الشيخوخة ، لكن هل تعلم أن الورد يحتوي أيضًا على خصائص قوية مضادة للجراثيم لميكروبات الجلد الشائعة [source]؟ هذا يجعله خيارًا جيدًا لتنظيف البشرة وإزالة البكتيريا التي قد تساهم في الالتهابات واندلاع العد الوردي.

6. إبرة الراعي

إبرة الراعي هو زيت أساسي آخر مفيد لعدد من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الوردية. يحتوي على مضادات الميكروبات [source] وخواصه المضادة للالتهابات ، وهو رائع لتحقيق التوازن بين صحة الجلد. يجد الكثير من الناس أيضًا أن رائحة إبرة الراعي مهدئة أيضًا ، ومناسبة لتلك الأوقات التي تشعر فيها بالتوتر.

1

شاهد أيضاً

دليل مجموعة هدايا كلينيك كريسماس 2022

دليل مجموعة هدايا كلينيك كريسماس 2022

* الروابط المميزة بعلامات النجمة هي روابط تابعة ، تساعد Ree في تكاليف تشغيل المدونة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *