أمريكا على وشك اتخاذ خطوة كبيرة نحو رعاية صحية أفضل.
اعتبارًا من 16 يوليو ، يمكن لأي شخص في أمريكا ، في أي مكان في أمريكا ، الاتصال بثلاثة أرقام فقط – 988 – للحصول على مساعدة مجانية وسرية وفورية لحالة طوارئ تتعلق بالصحة العقلية.
الآن ، قد يقوم كلانا بتشكيل فريق فردي للحديث عن الصحة العقلية:
واحد منا هو من كبار المدافعين عن الصحة العقلية – مهنة غير متوقعة ، لكنها اكتشفت من خلال الالتزام بالخدمة التي ساعدته على الشفاء من الصدمة التي تعرض لها بعد وفاة والده الفنان روبن ويليامز بالانتحار.
الآخر هو أحد المحاربين القدامى في مشاة البحرية والذي أصبح أول عضو في الكونجرس الأمريكي في منصبه يشارك نضاله مع ضغوط ما بعد الصدمة ، نتيجة لعدة جولات قتالية في العراق ، ثم قام بتأليف التشريع لإنشاء 988.
بصفتنا رائد أعمال وداعية يركز على الصحة العقلية وعضو الكونغرس المخضرم في البحرية ، نأتي من خلفيات مختلفة للغاية ونقضي أيامنا بطرق مختلفة تمامًا. لكن كلانا لديه تجارب شخصية عميقة مع المرض العقلي ، تمامًا مثل العديد من الأمريكيين الآخرين.
وفقًا للتحالف الوطني للأمراض العقلية ، فإن ما يقرب من نصف 60 مليونًا من البالغين والأطفال الذين يعانون من حالات صحية عقلية في الولايات المتحدة يمرون دون أي علاج. تخيل لو أن نصف الأمريكيين الذين كسرت ساقهم لم يتلقوا أي علاج على الإطلاق.
هناك سببان أساسيان لعدم معالجة الكثير من الأمريكيين للصحة العقلية: فهم خائفون أو محبطون من الحصول على المساعدة ، أو أنهم ببساطة لا يعرفون كيفية الحصول عليها.
الآن ، مع 988 ، هناك خطوتان بسيطتان يمكننا جميعًا اتباعهما لمواجهة هذين التحديين المزدوجين.
أولاً: يحتاج المزيد من الناس إلى مشاركة قصصهم.
شيء واحد تعلمناه هو أن مجرد التحدث عن الصحة العقلية هو أهم خطوة أولى يمكننا جميعًا اتخاذها.
إحدى الأساطير العديدة حول الصحة العقلية هي فكرة أن الحديث عن شيء مثل الاكتئاب يزيد الأمر سوءًا ، لكن الأبحاث تظهر عكس ذلك. غالبية الناس الذين لا استدعاء شريان الحياة كانوا أكثر عرضة للشعور بالارتياح والأمل بعد التحدث مع شخص ما.
كما أنه موثق جيدًا أن غالبية الأشخاص الذين يحاولون الانتحار والبقاء على قيد الحياة ، لا يموتون في النهاية منتحرين في وقت لاحق. بعبارة أخرى ، إنهم يندمون حتى على المحاولة. فقط تخيل لو أن الأشخاص الذين لم يحالفهم الحظ قد استغلوا تلك اللحظة لطلب المساعدة.
نشارك قصصنا لتشجيعك على مشاركة قصصك – التحدث عن الصحة العقلية مع أصدقائك وعائلتك ، والمساعدة في جعل العناية بها أمرًا روتينيًا مثل الحصول على جسدي سنوي.
هناك قوة في الضعف. ببساطة ، كلما تحدثنا عن هذا ، كان ذلك أفضل.
ثانيًا: ساعدنا في التأكد من أن الجميع يعرف 9-8-8.
يعلم الجميع بالفعل الاتصال برقم 911 إذا اشتعلت النيران في منزلك ؛ لست بحاجة إلى جوجل إدارة المطافئ في منتصف الليل! يجب أن تصبح القدرة على الاتصال برقم مكون من ثلاثة أرقام عندما تواجه حالة طوارئ تتعلق بالصحة العقلية أمرًا طبيعيًا مثل الاتصال برقم 911.
لكل شخص يموت منتحرا ، 316 شخصا النظر بجدية في ذلك. هذا هو أكثر من 13 مليون شخص يفكرون بجدية في الانتحار ، ولكن فقط حوالي مليونان اتصل بالخط الساخن الوطني لمكافحة الانتحار المكون من عشرة أرقام.
هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به للتأكد من أن كل أمريكي يعرف عن 9-8-8 وهو على استعداد للتواصل إذا احتاج إليها في أي وقت. في الأسابيع والأشهر القادمة ، الرجاء مساعدتنا في نشر الكلمة.
الآن يجب أن تعرف بعض الأشياء حول كيفية عمل كل هذا.
بمجرد الاتصال بالرقم 988 ، ستكون متصلاً بأفضل الموارد المتاحة لتلبية احتياجاتك الخاصة. قدامى المحاربين ، على سبيل المثال ، حوالي مرة ونصف أكثر عرضة للوفاة من الانتحار من غير المحاربين القدامى. يجب أن يتحدثوا إلى قدامى المحاربين الآخرين أو الأشخاص المدربين خصيصًا لتلبية تحدياتهم الفريدة.
يجب أن تعلم أيضًا أن كل مكالمة 988 سرية تمامًا. لن يرسل أحد إلى باب منزلك إلا إذا طلبت ذلك. أظهرت التجربة أن مجرد التحدث إلى محترف مدرب ينقذ آلاف الأرواح كل عام.
هناك شيء واحد أخير يجب مراعاته أثناء إطلاقنا لهذه الخدمة الجديدة: سيكون هناك حتمًا بعض الفواق ، ونريد ملاحظاتك حول كيفية تحسين 988. سيؤدي تنشيط الرقم ببساطة إلى إنقاذ آلاف الأرواح – كل عام في الولايات المتحدة ، يموت المزيد من الناس انتحار من حوادث السيارات.
الاتصال بالرقم 988 عندما تكون أنت أو أحد أفراد أسرتك في أزمة يمكن أن ينقذ الحياة. قد يؤدي الحديث عن رعاية الصحة العقلية على مائدة العشاء إلى توفير المزيد. نحتاج إلى المزيد من الأمريكيين ليدركوا أن الإصابة بمرض عقلي لا تختلف عن كسر ساق: فأنت بحاجة إلى الحصول على المساعدة ، وإذا فعلت ذلك ، فستتحسن. ساعدنا في مشاركة هذه الحقيقة القوية عبر الأرض.
المزيد من القصص التي يجب قراءتها من TIME
