جودي جرير عن العافية فوق سن الأربعين وقناع الوجه LED هي وزوجها يتقاتلون

جودي جرير عن العافية فوق سن الأربعين وقناع الوجه LED هي وزوجها يتقاتلون

جودي جرير (نعم ، الشخص الذي لديه توصيل جاف مثالي) لا يبدو أنه يتقدم في العمر ، لكن هذا لا يعني أنها ليست كذلك. أصبحت جرير صريحة بشأن التغييرات الهرمونية التي مرت بها مع تقدمها في السن ، والتي ألهمتها لتكون شريكًا مؤسسًا لـ حكمة المرأة. قامت جرير بغوص عميق معنا في روتين العناية بالبشرة الذي يحافظ على بشرتها شابة وأصبح حقيقيًا بشأن علاماتها الأولى على التحول الهرموني.

أنت تركز بشدة على مساعدة النساء فوق سن الأربعين على التكيف مع التغيرات الهرمونية ، وما إلى ذلك. ما الذي دفعك إلى مساعدة تلك المجموعة؟

“التواجد في تلك المجموعة. عندما بدأت أشعر أن شيئًا ما قد توقف عن نفسي ، كنت أسأل الطبيب بعد الطبيب ولن يتحدث معي أحد حول هذا الموضوع أو حتى يأخذ أسئلتي على محمل الجد. أدركت أن هذه كانت محادثة يجب أن تحدث. لماذا لا نتحدث عن هذه المرحلة من حياتنا؟ بقدر ما نود التظاهر بأننا لم نتقدم في السن ، نحن كذلك ، إنها حقيقة ، لذلك أريد أن أحقق أقصى استفادة منها “.

ما هي أكبر التغييرات التي مررت بها خلال هذا التحول؟ كيف تعاملت معهم؟

“ما زالوا يحدث. كان أول ما لدي هو التقلبات المزاجية وقلة النوم. لقد لاحظت ذلك قبل بضع سنوات. ثم بدأ النسيان وضباب الدماغ ، مما تسبب في تراجع تقديري لذاتي. ظننت أنني أصبحت أغبى ، واستغرق الأمر من أحد زملائي الموجودين في الموقع ليخبرني بما يحدث. الحمد لله عليها.

هذه المرة لا يمكن التنبؤ بها. لقد أنشأنا 40+ العافية الهرمونية (40 دولارًا) لهذا السبب بالذات. يساعد على توازن الهرمونات ومستويات التوتر والجهاز العصبي. سواء بدأت في وقت مبكر قبل التحولات الكبيرة أو بمجرد ملاحظة تغييرات حقيقية ، فإنه يساعد حقًا في تسهيل كل انتقال خلال الأربعينيات إلى سن اليأس “.

هل قمت بتغيير أي شيء بخصوص العناية بالبشرة أو المكياج بعد هذه التغييرات؟

“لم أفعل بعد ، لكنني متأكد من أنه قادم. لقد بدأت في استخدام قناع دكتور دينيس جروس LED (435 دولارًا) كل ليلة بعد أن أغسل وجهي ، إنها باهظة الثمن ، لكنها تعمل. لقد لاحظت وجود تشديد. زوجي يستخدمه أيضا! نتشاجر على من يحصل عليه أولاً عندما نستعد للنوم “.

أخبرنا قليلاً عن روتين العناية بالبشرة الآن.

“ظل روتين العناية بالبشرة بشكل أساسي على حاله لسنوات. أبدأ الليلة السابقة للنوم بقطعة صابون متوقفة من Cetaphil (اشتريت علب منها عندما اكتشفت أنهم توقفوا عن تناولها – تخزين بنسبة 100 بالمائة). أنا أستعمل فوط كريستي كيد PA-C المنعشة للبشرة المثالية (47 دولارًا) و رينيوال بلس سيروم (52 دولارًا) وكريم للعين. إذا كنت جافة ، فأنا أضع طبقة EltaMD PM (39 دولارًا) أو كريم روز هوشكا (45 دولارًا) على جهاز Renewal Plus لمزيد من الرطوبة.

في الصباح ، أشطف بالماء وأستخدم ماء ميسيلار وفيتامين سي FaceGym (98 دولارًا) أو جلد PCA (120 دولارًا). إذا كنت أعمل ، فأنا أستخدم FaceGym one لأنه زيت فيتامين C وطبقاته بشكل جيد تحت المكياج ويضيف ترطيبًا إضافيًا للماكياج طوال اليوم. “

هل هناك أي علاجات في المكتب تحب التباهي بها؟

”كل منهم! لقد كنت أستخدم ليزر لايملايت في مكتب كريستي كيد منذ سنوات ، وكان هذا دائمًا يعمل جيدًا. لكن بالنسبة للسجادة الحمراء ، أنا أحب أ علاج ثلاثي التاج للوجه (250 دولارًا) بواسطة جوانا فارغاس. يترك وجهي عاليا وضيق. لكنني سأحاول أي شيء إلى حد كبير إذا لم يكن هناك توقف. من الصعب جدولة أي شيء يتطلب بضعة أيام إجازة لأنني أعمل كثيرًا ولا يمكنني دائمًا التقشير أو التعرض للكدمات أو البقع “.

لقد لعبت العديد من الشخصيات – ما هو مظهرك المفضل؟

“أنا حقا أحفر الشخصية ، بري أنا ألعب الآن اعادة التشغيل (Hulu 20 سبتمبر). إنها رائعة وجميلة ، وأنا أرتدي هذا الباروكة الرائعة. جيني ، مصففة شعري في العرض ، وقمت بتسمية شعر مستعار (الخاص بنا) “SJP” لأن هذا هو شكلها. نعم ، أنا أسمي شعري المستعار “هي”. وأنا أيضا أرتدي أكثر الملابس روعة (شكرا لك ، ريكو شوينفيلد) “.

لقد لعبت دور أفضل صديق في العديد من الأفلام الشهيرة ، وبعض الأصدقاء أفضل من الآخرين. كيف حافظت على صداقاتك في حياتك الشخصية مع تقدمك في العمر؟

“يا فتى ، هذا صعب. الحمد لله على الرسائل النصية ، أليس كذلك؟ أفتقد أصدقائي عندما أعمل كثيرًا ، لكننا نرسل كثيرًا من الرسائل النصية ، وأحب إرسال الرسائل عبر البريد ، ونحاول أن نجعل التسكع أولوية عندما نتمكن من ذلك. أعتقد أنه في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون النص البسيط الذي يقول “أنا أحبك” كافيًا. إنه لمن الجيد أن تعرف أن أفرادك موجودون هناك من أجلك ، حتى لو مضى وقت طويل منذ أن كنا جميعًا في نفس الغرفة معًا “.