المسام تكبر مع تقدم العمر: إليك كيفية تقليصها ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

Allure

المسام: لدينا كل منهم. الكثير منا لديه مشاعر مختلطة تجاههم. ولكن على الرغم من أنني نظرت إلى مسامي الخاصة في صورة مقربة شديدة – ملاحظة جانبية: لم أعد أستخدم المرايا المكبرة – لم يكن لدي أدنى فكرة عما يجب أن أفعله بشأن تناثر المسام على وجنتي التي يبدو أنها تتكاثر وتنمو بين عشية وضحاها … وقد شعرت بالحيرة من سبب زيادة وضوحها مع تقدم العمر.

“المسام عبارة عن فتحات في سطح الجلد – يسلك المسار الزيوت والعرق عند خروجها من الجلد – ويتم تحديد حجم المسام بالوراثة ، ولكن يمكن أن تصبح المسام أكبر بسبب فقدان المرونة والعمر وتلف الدعامة والأنسجة المحيطة يقول راشيل نازاريان، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك. يمكن أن ينتج هذا – على الأرجح ، في حالتي – من أضرار أشعة الشمس ، أو من انتقاء الجلد أو عصره ، كما تقول. “ويمكن أن تمتلئ المسام ، مثل أي ثقب ، وتمتد إذا كانت مليئة بالكثير من الأشياء ، أو لفترة طويلة جدًا – ومثل باقي الجلد ، يمكن أن تتدلى وتتضخم مع الكثير من أشعة الشمس.”

الآن هذا هو الشيء الذي أدهشني حقًا: يمكن أن تبدو مسامك مختلفة في أوقات مختلفة من العام. تميل إلى أن تبدو أكبر في الصيف (عندما يوسع الطقس الدافئ الأوعية الدموية) وتكون أكثر برودة في الشتاء (عندما تنقبض الأوعية الدموية).


قابل الخبراء:


الآن من أجل الأخبار السارة: كل تلك الفصول الصيفية على الشاطئ أو كل تلك الليالي التي تغوص فيها في الفراش دون غسل وجهك لا تعني أن مصير مسامك قد حُدد بالفعل. يقول الدكتور نازاريان: “الشيء المثير للاهتمام بشأن المسام هو أنه إذا تمكنت من فك انسدادها والاعتناء بها ، فإنها ستبدو أصغر حجمًا وتصبح أصغر حجمًا”. “لذا فإن أفضل طريقة للتعامل مع هذا الموضوع هي مناقشة طريقتين للعلاج: الأولى هي جعل المسام تبدو أصغر. والأخرى هي جعلها أصغر حجمًا.”

لاروش بوزيه أنثيليوس ميلت إن ميلك واقي شمسي SPF 60

ضع الكريم الواقي من الشمس

يقول الدكتور نازاريان: “الشمس هي مكبر حجم مسام كامل”. “يساعد الكولاجين في دعم المسام الأصغر ، ويمنح بشرتك امتلاءً – فالشمس تكسرها ويمكن أن تجعل المسام أكبر وفي بعض النواحي” اتساع “. يجب أن يستخدم كل نوع من أنواع البشرة واقٍ من الشمس لمعالجة حجم المسام والحفاظ على بشرة صحية. ” بلدي الانتقال إلى الآن هو La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60 لأنه يشبه المرطب الأنيق أكثر من كونه واقٍ من الشمس ، وله عامل حماية من الشمس عالي.

مصل ميلي سموث لتقليل المسام

سيروم كريستال إليكسير ماجيك من شارلوت تيلبوري شارلوت

مسح قوائم المكونات

النياسيناميد والكومارين هما مكونان مضادان للأكسدة ومضادان للالتهابات “يمكنهما منع توسيع المسام بمرور الوقت” ، كما يقول الدكتور نازاريان ، مضيفًا أن مصل ميلي لتقليل المسام يحتوي على كليهما. أحب أيضا سيروم كريستال إليكسير ماجيك من شارلوت تيلبوري شارلوت وقد استخدمته منذ أن أخبرني كيميائي التجميل جينجر كينج كيف يمكن أن يساعد النياسيناميد الموجود فيه في تقليل المسام (قالت أيضًا إن الأمر سيستغرق حوالي أربعة إلى ستة أسابيع ، على الأقل ، لرؤية النتائج من المصل بشكل عام ، لذلك هذا هي تجربة جارية …)

كريم الليل المرطب المتطور من بوندز ريجوفينيس

فوز آخر للريتينول

يقول الدكتور نازاريان: “بالطريقة نفسها التي تعمل بها الريتينول – وهي موضعي يحتوي على فيتامين أ – للتجاعيد ، يمكن أن تقلل المسام عن طريق ملء الجلد عن طريق زيادة الكولاجين”. هذا ليس العلاج الذي أحاوله – الريتينول يمكن أن يكون مزعجًا للبشرة الحساسة أو الجافة ، وهو ما يميل إلى أن يكون – لكنها مناسبة تمامًا للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب ، على وجه الخصوص ، كما يقول الدكتور نازاريان. للحصول على خيار صيدلية قوي مع الريتينول ، فهي تحب كريم الليل المرطب بوندز ريجوفينيس المتقدم.

منظف ​​تجديد البشرة SkinCeuticals Glycolic

منظف ​​رغوي جليكوليك من ماريو باديسكو

دكتور دينيس جروس ألفا بيتا ديلي يونيفرسال بيل

مقشر يومي لطيف للغاية من سيتافيل

نغمة

يلعب الزهم دورًا في صحة الجلد ، ولكن من الصحيح أيضًا أن الزهم الزائد على بشرتك يمكن أن يؤدي إلى تضخم المسام. يقول Dendy Engelman ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في مدينة نيويورك: “بعد التطهير ، استخدم تونرًا لطيفًا لموازنة درجة الحموضة في حاجز الجلد وإزالة الزيت العالق”. هي تحب تونر الويتش هازل من همفريز.

تونر الويتش هازل العضوي من همفريز

ابحث عن الأحماض

يمكن لحمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك وحمض اللبنيك – في المنظفات أو المستحضرات أو التقشير الكيميائي – تقليل ظهور المسام بمرور الوقت. “يساعد التقشير الكيميائي على جعل سطح الجلد يبدو أملسًا ، مما يقلل من ظهور المسام ، ولكن أيضًا ينظف المسام ويسمح لها بالتقلص فعليًا من خلال المساعدة على إزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تتراكم وتسدها ،” يقول د. “هناك تقشير لطيف بالمنزل – يعمل ولكنه يتطلب الاتساق – وفي العيادة أقوى ، ولكنه لا يزال يتطلب جلسات متعددة. يمكن إجراء بعض التقشير الكيميائي في المنزل أسبوعيًا ، بينما يجب الحد من التقشير الكيميائي في العيادة لمرة واحدة شهريًا لمعظم أنواع البشرة “.

جرب غسول الوجه بحمض الجليكوليك ، مثل منظف ​​تجديد البشرة SkinCeuticals Glycolic أو منظف ​​رغوي جليكوليك من ماريو باديسكو، أو قشر أسبوعيا. دكتور دينيس جروس ألفا بيتا ديلي يونيفرسال بيل هو كلاسيكي ، لدرجة أن صندوقًا واحدًا لا يزال يُباع كل ثانيتين.

شاهد أيضاً

جودي جرير عن العافية فوق سن الأربعين وقناع الوجه LED هي وزوجها يتقاتلون

جودي جرير عن العافية فوق سن الأربعين وقناع الوجه LED هي وزوجها يتقاتلون

جودي جرير (نعم ، الشخص الذي لديه توصيل جاف مثالي) لا يبدو أنه يتقدم في …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.