أفضل أدوات Gua Sha + كيفية اختيار الأداة المناسبة لك

Gua SHa TOols

إذا كنت في مشهد الجمال ، فهناك احتمالات ، على الأقل رأيت أو قرأت عن gua sha إلى حد ما وربما بحثت عن بعض الأدوات لرفع مستوى لعبة العناية بالبشرة.

بينما كانت gua sha تتجه بشكل كبير في السنوات القليلة الماضية ، خاصة على منصات الوسائط الاجتماعية مثل TikTok و Instagram ، إلا أنها في الواقع ليست جديدة. في الواقع ، لقد كان موجودًا منذ أكثر من 4000 عام ، ويعود تاريخه إلى عهد أسرة مينج في الصين.

قابل الخبراء

مولي ستانتون، خبيرة تجميل مع استوديو في سانتا مونيكا حيث تقوم بعلاجات الوجه بالتيار المتردد

جويل أوكونور، أخصائي العناية بالبشرة في مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية في هاكنساك ، نيوجيرسي

تايلور بي، خبير تجميل مشهور ومؤسس Taylor Worden Skin

إلينا وانج، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لـ ESW Beauty

أدوات غوا شا

ما هو غوا شا؟

إذا لم تكن مألوفًا ، فإن غوا شا هو شكل من أشكال الطب الصيني التقليدي الذي كان يستخدم في الأصل لعلاج الأوجاع والآلام في الجسم عن طريق كشط الجلد ، عادةً في الجزء العلوي من الظهر ، لتنشيط الدورة الدموية ، وإطلاق السموم ، وتنشيط العلاج بالابر. نقاط على الجسد ، تشرح مولي ستانتون ، خبيرة التجميل ذات الخبرة وصاحبة جلد حكيم لين في سانتا مونيكا.

“يُعتقد أن أخصائيي الوخز بالإبر قد عثروا عن طريق الخطأ على فوائد قناع الوجه عند استخدام نقاط ضغط الوجه لعلاج أمراض أخرى في الجسم. لكنهم سرعان ما بدأوا يدركون القيمة التي يقدمها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمرضى الذين يعانون من ضربة الشمس ، والفيروسات الشائعة ، والأمراض الموسمية ، كما تقول.

غوا شا كتقنية للعناية بالبشرة تتضمن كشط الجلد بمزيج من السكتات الدماغية القصيرة والطويلة لتحفيز تدفق الدم والدورة الدموية وتفتيح الوجه. يقول تايلور ووردن ، خبير التجميل الشهير ومؤسس تايلور ووردن سكين في مدينة نيويورك. تشرح قائلة: “يقوم العديد من المرضى بأداء الغوا شا على طول فكهم للمساعدة في التخلص من التوتر ومنعهم من صرير أسنانهم”.

فوائد غوا شا

يمكن أن تقدم Gua Sha الكثير للبشرة والجسم. هنا ، يشارك محترفو العناية بالبشرة فوائدهم المفضلة في Gua Sha.

يساعد في تقليل الالتهاب.

الالتهاب أمر طبيعي – إنه طريقة أجسامنا لحماية جهاز المناعة من الغزاة الخارجيين. ومع ذلك ، فإن الالتهاب ليس جميلًا. عادة ما يظهر على شكل تورم وانتفاخ ومظهر باهت بشكل عام يجعلنا نشعر بأننا أقل من أفضل ذواتنا.

لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد غوا شا في تقليل الالتهاب لأنه يشجع على تصريف الجهاز اللمفاوي. توضح إلينا وانج ، خبيرة التجميل والرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة جمال ESW. “لتعزيز التصريف اللمفاوي باستخدام غوا شا ، فأنت تريد التركيز على إنشاء حركات تصاعدية وخارجية على وجهك ، مع التأكد من إصابة نقاط الصرف عند حافة كل حركة.”

يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة.

بالنظر إلى أن مكافحة الشيخوخة هي صناعة تبلغ قيمتها مليار دولار ، فمن الواضح أننا جميعًا نسعى للحفاظ على مظهر شاب. غوا شا هو محلول طبيعي قد يساعد في جعل الجلد أكثر إحكامًا وبالتالي تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. على الرغم من عدم وجود بحث يدعم ذلك ، يشير العديد من أتباع guaha إلى أن هذه التقنية ساعدت في تلطيف خطوطهم ، خاصةً في مناطق التجاعيد وخط الشفاه.

يخفف من توتر العضلات.

يمكن أن يساعد Gua sha أيضًا في تخفيف توتر العضلات في الوجه والرقبة والجسم ، وفقًا لـ Wang. وتقول: “يمكن استخدام أداة تدليك غوا شا لتخفيف التوتر وتخفيف الآلام في أي جزء من الجسم”. “لتخفيف التوتر باستخدام غوا شا ، يجب أن تمارس ضغطًا متوسطًا إلى شديدًا وتكمل عدة ضربات طويلة عبر المنطقة المصابة.”

يقلل من تواتر الصداع النصفي.

يعاني ما يصل إلى 39 مليون أمريكي من الصداع النصفي بشكل منتظم ، وفقًا لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية [source]. يمكن أن تكون منهكة للغاية ، خاصة عندما تحدث بشكل متكرر. تم عرض Gua sha في دراسة حالة واحدة للمساعدة [source]خاصة عندما يتعلق الأمر بتخفيف التوتر الذي يمكن أن يتراكم أثناء نوبة الصداع النصفي.

ما الذي تبحث عنه في أداة gua sha الصحيحة

كما هو الحال مع معظم عناصر التجميل التي ستتسوق لها على مر السنين ، ليس من السهل الوصول إلى أداة gua Sha “المناسبة” لك ، خاصةً لأنها تأتي في جميع أنواع الأشكال والأحجام. لهذا السبب توصلنا إلى المحترفين للحصول على اقتراحاتهم.

أفضل أدوات Gua Sha

مواد ذات جودة عالية

تصنع Gua sha تقليديًا من بلورات مشتقة بشكل طبيعي ، مثل الكوارتز الوردي أو اليشم أو الجمشت ، وكل نوع من الأحجار يوفر منفعته الفريدة. يقول وانج: “على سبيل المثال ، الكوارتز الوردي هو حجر الحب العالمي ، لكنه يساعد أيضًا في تقوية القلب والدورة الدموية ، بينما يساعد الجمشت على تعزيز جهاز المناعة والغدد الصماء وتطهير الدم”.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون الأحجار والمواد المختلفة أكثر ملاءمة لأنواع معينة من البشرة. على سبيل المثال ، تحب Worden التوصية باستخدام الكوارتز الورد للبشرة الحساسة ، بينما تقترح الجمشت لأولئك الذين يتطلعون إلى تضييق المسام.

شكل الجناح أو الزعنفة

يعتبر الشكل مهمًا عند البحث عن أداة gua sha ، حيث يمكن أن تعزز الفوائد المختلفة ، وفقًا لـ Wang. “إذا كنت تبحث عن تدليك يدفع التوتر والأنسجة ، يمكنك اختيار غوا شا على شكل جناح / زعنفة ، والذي يوفر ضغطًا قويًا ويساعد على تخفيف تقلصات العضلات ،” كما تقول. “شكل الدلفين الشهير مثالي أيضًا لقبضة أقوى وتدليك عميق للعضلات.”

الاستدامة

توصي وانغ بالاهتمام بنوع العبوة التي تأتي بها غوا شا الخاص بك. “هذه الأدوات قابلة لإعادة الاستخدام ، لذا فإن وجود عبوات قابلة لإعادة الاستخدام للحفاظ على أدواتك آمنة يمكن أن يكون سببًا لاختيار واحدة على الأخرى” ، كما تقول. توصي بالبحث عن أدوات gua sha التي تأتي في عبوات قابلة لإعادة التدوير وأكياس قابلة لإعادة الاستخدام يمكن أن تحافظ على أداة gua sha الخاصة بك آمنة وصحية.

حالة الاستخدام

جويل أوكونور، أخصائي العناية بالبشرة في مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية في Hackensack ، نيو جيرسي ، يحب أن يأخذ في الحسبان ما قد يخطط الفرد لاستخدامه أداة gua sha لتحديد النوع الذي قد يكون الأفضل. وتقول: “إذا كنت ستؤدي بشكل أساسي غوا شا لنحت الوجه ، فإن شكل الدلفين الأكثر شيوعًا سيكون أكثر من كافٍ”.

أفضل أدوات غوا شا

فيما يلي اختياراتنا لأفضل أدوات gua sha لتتمكن من الاستفادة من هذه الممارسة العريقة في المنزل.

الجلد الصالة الرياضية غوا شا

سكين جيم جايد غوا شا كريستال أداة تجميل

هذه غوا شا رائعة للمبتدئين لأنها تتميز بتصميم بسيط يساعد في تخفيف التوتر في وجهك وتعزيز الدورة الدموية. إنه مصنوع من اليشم وهو مثالي للمناطق الأكبر من جسمك لأنه يحتوي على ثلاث نتوءات فقط في الجزء العلوي.

أداة لانشين برو غوا شا

هذه الأداة مصنوعة يدويًا ومصنوعة من اليشم النفريت المعروف بالمساعدة في تخفيف الانتفاخ وتحسين التدفق اللمفاوي. شكل قلبه مثالي لعظام الوجنتين ، وكذلك مناطق أخرى من جسمك ، بما في ذلك فروة رأسك. تم تسميته كأحد أفضل أدوات التجميل لعام 2022 بواسطة Allure و Byrdie.

يينا غوا شا

مجموعة يينا غوا شا ديسكفري

للحصول على سعر مناسب ، لا تحصل فقط على أداة Bian stone gua sha ولكن أيضًا دليل وحقيبة واقية ومصل نباتي وعلاج للجسم. الأداة نفسها مصنوعة يدويًا ، ويتم توفير المصل في زجاجة زجاجية تقلل من النفايات البلاستيكية. الطقم هدية مثالية لصديق – أو لنفسك!

بينك مون غوا شابينك مون روز كوارتز غوا شا أداة الوجه

يأتي هذا الكوارتز الوردي غوا شا بحقيبة صغيرة ، مما يجعله رائعًا للسفر ، ودليل إرشادي صغير لمساعدتك على تعلم كيفية وضع هذه الممارسة القديمة في العمل في المنزل. الكوارتز الوردي يبرد بشكل طبيعي (رائع للانتفاخ) ويضيف عنصرًا من عناصر الشفاء النشط لأنه مرتبط بـ حب الذات والرحمة واللطف.

Sacheu Beauty الفولاذ المقاوم للصدأ Gua Sha

تعتبر أداة gua sha فريدة من نوعها من حيث أنها مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ. إنه يوفر بعض الفوائد الرائعة لتهدئة البشرة لأنه يظل باردًا في جميع الأوقات – ولا يتعين عليك حتى تركه في المجمد. كما أنه مضاد للجراثيم بشكل طبيعي وغير مسامي ، على عكس الكوارتز الوردي أو اليشم.

أفضل أدوات غوا شا


2

شاهد أيضاً

دليل مجموعة هدايا كلينيك كريسماس 2022

دليل مجموعة هدايا كلينيك كريسماس 2022

* الروابط المميزة بعلامات النجمة هي روابط تابعة ، تساعد Ree في تكاليف تشغيل المدونة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *